Polinezyjski masaż Ma-uri

W swojej współczesnej formie został stworzony przez Hemi Foxa, potomka polinezyjskich plemion, który postanowił rozpowszechnić wiedzę o uzdrawianiu wywodzącą się z tradycji huny i praktykowaną przez polinezyjskich szamanów.

Masaż Ma-uri jest zabiegiem holistycznym, działa więc na wszystkich płaszczyznach naszego istnienia: fizycznej, energetycznej, emocjonalnej oraz duchowej.

Jak działa masaż Ma-uri na poziomie fizycznym?

Pobudza krążenie krwi, dzięki czemu dociera ona do najdalszych zakątków ciała niosąc im tlen i składniki odżywcze oraz oczyszczając je z zalegających tam toksyn.
Pobudza również krążenie limfy zmniejszając obrzęki i zaleganie płynów oraz uczucie ciężkości ciała.
Podnosi odporność organizmu, pozytywnie wpływa na układ trawienny, reguluje ciśnienie.
Usuwa napięcia mięśni i zwiększa ich wydolność.
Uelastycznia stawy i zwiększa ich możliwości ruchowe oraz łagodzi ból mięśni i stawów.
Masaż przywraca również utracony kontakt z ciałem zwiększając świadomość zachodzących w nim procesów.

Co to znaczy, że masaż działa na poziomie energetycznym?

Otóż nasze ciała mają pamięć komórkową. To znaczy, że każda emocja, którą przeżywamy, zostaje zapamiętana w komórkach naszego ciała, głównie w mięśniach. Szczególnie dotyczy to emocji, które wypieramy, blokujemy, nie chcemy być ich świadomi. W wyniku kumulacji powstają blokady, które uniemożliwiają naturalny przepływ energii w naszym ciele i zaczyna ono chorować.

Masaż Ma-uri umożliwia rozpuszczenie istniejących blokad energetycznych, przywracając tym samym naturalny przepływ energii i wewnętrzną harmonię. Dzięki temu uruchamiają się procesy regeneracji i uzdrawiania.

Bardzo szczególny sposób masowania oraz jego rytm działa niezwykle kojąco i wyciszająco, wprowadzając nas w głęboki relaks fizyczny i psychiczny. Nasze ciała i umysły otwierają się na pozytywne zmiany. Połączenie takiego głębokiego relaksu z podniesieniem poziomu energii w wyniku masażu prowadzi do zmian we wspomnianej pamięci komórkowej.

Co się dzieje na poziomie emocjonalnym?

Masaż przynosi ukojenie układu nerwowego, wyciszenie i relaks. Uwalnia od lęków, blokad, negatywnych przekonań i wzorców myślowych wspierając nas w poszukiwaniu pozytywnych rozwiązań naszych problemów i rozwoju wewnętrznej mocy, równowagi oraz pewności siebie.

Masaż przynosi korzyści również w sferze kosmetycznej.

Naturalne oleje odżywiają skórę, pobudzone krążenie nadaje skórze zdrowy koloryt, ujędrnia, uelastycznia i redukuje cellulit, a ciało uwolnione z wewnętrznych napięć promieniuje wewnętrznym blaskiem.

Jak wygląda masaż Ma-uri? Chcesz wiedzieć co Cię czeka?

Ma-uri wykonywany jest mięśniami przedramion przy użyciu naturalnych olejów. Masowane jest całe ciało w rytmie polinezyjskiej muzyki. Na początku masowane są plecy oraz kark, ta część masażu trwa najdłużej. Następnie przechodzi się do masażu nóg, najpierw w pozycji wyprostowanej, później w ugięciu. Pozwala to dokładnie wymasować stopę – tam znajdują się receptory, odpowiadające organom wewnętrznym, oraz zakończenia kanałów energetycznych. W tej części masażu zwiększona zostaje elastyczność stawów: skokowego, kolanowego i biodrowego.

Osoba masowana kładzie się teraz na plecach i rozpoczyna się masaż przodów nóg, brzucha i klatki piersiowej wraz z rękami i dłońmi. Dotykany jest każdy palec, a stawy zostają uelastycznione.

Następnie masowany jest ponownie kark, w którym gromadzi się bardzo dużo napięć. Poprzez krążenia głową uruchamiane są kręgi szyjne i zwiększa się elastyczność w tym odcinku.

Zakończeniem masażu polinezyjskiego jest masaż twarzy i uszu - tam również znajdują się receptory, przez co stymulowana jest praca narządów wewnętrznych.

Kto może skorzystać z dobrodziejstw masażu Ma-uri?

Osoby borykające się z chronicznymi bólami: kręgosłupa, mięśni, głowy czy brzucha będącymi skutkiem chronicznego stresu lub przeżywanych konfliktów wewnętrznych
Osoby zestresowane i spięte, dotknięte depresją czy niepokojem bądź szukające relaksu i wyciszenia oraz kojącego dotyku
Osoby szukające wsparcia dla innych terapii – odchudzających, oczyszczających z toksyn lub nadmiaru wody, usprawniających funkcje układu ruchu (uelastycznia stawy) lub narządów wewnętrznych (pobudza procesy samo uzdrawiania).
Osoby pragnące wesprzeć proces rozwoju wewnętrznego towarzyszącego jodze czy medytacji – masaż przyspiesza proces przemian, skraca czas uwalniania wewnętrznych wzorców i regenerację psychofizyczną prowadząc do źródła wewnętrznej radości

Na koniec kilka słów o przeciwwskazaniach:

Masażu nie powinno się wykonywać w przypadku nowotworów, aktywnych stanów zapalnych, infekcyjnych chorób skóry, gorączki oraz zaburzeń psychicznych. Również podczas miesiączki należy zachować najwyższą ostrożność. Nie ma natomiast ograniczeń w przypadku dzieci (o ile tolerują dotyk obcej osoby) i zdrowo przebiegającej ciąży.